¿Qué es la Reflexología?
La
Reflexología (o Reflexoterapia) es una terapia natural que busca fomentar y
restablecer los equilibrios físicos, emocionales y energéticos del paciente, en
búsqueda de su salud integral.
Es una
técnica muy antigua (más de 5000 años), practicada en zonas tan distantes
geográficamente como Corea, India, China, Egipto, Sri Lanka, etc.
¿Cómo se realiza la Reflexología?
Mediante
varias series normalizadas de presiones, que son aplicadas en los pies del
paciente, y que el terapeuta realiza sólo con sus manos.
Si bien en
la mayoría de los casos se opta por la Reflexología Podal, también puede
aplicarse en las manos o en la cabeza. La elección del sistema (podal, de manos
o cráneo-facial) será de común acuerdo entre lo recomendado por el Reflexólogo,
y lo deseado por el paciente.
Quien recibe
la terapia experimenta sensaciones gratas, pudiendo alcanzar un estado de
relajación consciente. Algunos, incluso duermen plácidamente por algunos
minutos.
¿Cómo actúa la Reflexología?
Nuestro organismo está cruzado por una extensa red nerviosa, la cual une los diversos órganos con las llamadas Zonas Reflejas que están en distintas partes del cuerpo.
Al estimular
dichas zonas mediante presiones, estaremos enviando un mensaje electroquímico a
través del sistema nervioso, y que llegará a algún órgano específico,
estimulándolo, lo cual promoverá su irrigación y equilibrio (homeostasis).
Al trabajar
el conjunto de órganos y sistemas, se liberan los canales de energía (canales
que también se utilizan en terapias como la acupuntura), y con ello estaremos
restableciendo la capacidad autosanadora que todos tenemos.
En
particular, cada pie tiene más de 7.000 terminales nerviosas, las cuales
constituyen las zonas reflejas más importantes de nuestro cuerpo. De esta
manera, en la planta del pie se establecen verdaderos mapas que contienen una representación
de todo el organismo.
¿Para qué sirve la Reflexología?
Puede dar
alivio a una gran cantidad de enfermedades de diverso tipo ( lumbago, ciática , estreñimiento, cancer , diabetes, etc...)
- Lograr una mejor capacidad de relajación y concentración.
- Aumentar la vitalidad.
- Mejorar las defensas y la circulación.
- Facilitar la eliminación de toxinas.
- Disminuir los niveles de ansiedad y respuesta al estrés propios de nuestra época.
- Aumentar la sensación general de bienestar y armonía.
Es
importante recalcar que la Terapia Reflexológica tiene una alta efectividad
cuando se utiliza de manera preventiva, constituyendo una actividad a la cual
se puede recurrir con regularidad sin estar enfermo, pudiéndose sumar a otras
conductas saludables como son la práctica deportiva o una dieta equilibrada.
En el otro
extremo, frente a enfermedades crónicas o muy avanzadas (por ejemplo, el
cáncer), la Reflexología sirve principalmente para mejorar la calidad de vida
del paciente, mitigando el dolor y vitalizando a la persona.
¿Cuánto
dura?
Una Sesión
dura entre 45” y una hora 20 minutos. En casos especiales (por ejemplo, niños
pequeños o personas muy ancianas), la duración es menor.Durante la primera
sesión se realiza una entrevista previa, mediante la cual se establece la mejor
forma de enfrentar la terapia. Es necesario consignar la importancia de dicha
entrevista, pues la Reflexología NO ES UN MÉTODO DE DIAGNÓSTICO, por lo tanto
el tratamiento será en base a lo que el paciente exprese.
Un
Tratamiento consta de varias sesiones, cuyo número y periodicidad son sugeridos
por el terapeuta.
¿A QUIEN
HACE BIEN EL MASAJE ZONAL? ¡A TODOS!
NIÑOS : El masaje en los píes está
recomendado para los niños desde su nacimiento y puede hacerse todos los días
por pocos segundos, con un toque suave. Con el paso del tiempo se hará cada vez
más largo y con mayor presión. Los niños habitualmente lo agradecen mucho y lo
reclaman con espontaneidad. El masaje en las manos es excelente para los niños
muy activos y puede calmar las crisis de llanto y “caprichos” de otro modo
difíciles de apaciguar.
ADOLESCENTES. El masaje relajante es apto para los
adolescentes, ya que les ayuda a lograr un desarrollo armonioso. Pro debe
aplicarse con cierta cautela, pues en ese periodo el sistema glandular está
hiperactivo y no es bueno sobrexcitarlo y arriesgarse a desequilibrarlo.
EMBARAZO : Las mujeres embarazadas que tienden
a tener un hinchazón de píes encontrarán un agradable alivio en el masaje. Las
zonas de reflejos de los órganos genitales deben tratarse durante pocos
segundos con un toque suave y nunca con una fricción fuerte.
A los efectos de modificar esta tendencia y
sobre todo en las mujeres que tienen dificultad para concebir, la costumbre de
un breve masaje general puede dar resultados sorprendentes.
ANCIANOS :Un masaje
diario será ideal para los ancianos; estimulando todo el organismo y de modo particular
las funciones de las glándulas endocrinas debilitadas por el tiempo, se
establece un proceso de rejuvenecimiento que las hace más independientes, más
capaces de hacer frente con sinceridad a los problemas de la salud, Si se lo
deben hacer por si mismos pueden practicar el auto-masaje en las manos, dado
que a menudo no están en condiciones de tomarse los píes para masajearlos con
facilidad.
OPERACIONES QUIRURGICAS :Todos los
autores consultados coinciden en declarar que el masaje zonal realizado preventivamente
y como preparación para una operación ha ayudado a sus pacientes a superar
mejor el trauma de la intervención quirúrgica; así también, continuando con el
masaje apenas terminada la operación se reduce y hace más vital el periodo de
la convalecencia, disminuyendo los riesgos de complicaciones. Algunos reflexólogos
citan algunos casos en los que el masaje en las zonas de reflejo del hígado y
de la vesícula biliar ha permitido evitar operaciones; los cálculos habrán sido
eliminados después de pocas sesiones. No se sabe si los cálculos se habían
efectivamente disuelto o si el tratamiento había relajado el canal de la bilis
para permitir el pasaje de los cálculos.
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